Med fokus på det, der bevæger dig
Coaching hos mig er ikke et quick fix, men et ærligt møde med det menneske, du er – bag præstation, roller og forventninger.
Jeg arbejder med mennesker, der søger forandring, men som også vil forstå, hvorfor det er så svært at give slip på det gamle mønster.
Jeg kombinerer min baggrund som speciallæge i reumatologi og sportsmedicin, uddannelse til psykoterapeut og erfaring som tidligere elitesportsudøver.
Min coaching bygger på bevidsthedspraksis, jeg inddrager gerne forskellige elementer fra både psykoterapien som ennegramets måde at forstå vores grundliggende personligheder og reaktionsmønstre - min tilgang er altid et holistisk menneskesyn.
Jeg tror på, at ægte forandring sker, når vi tør møde os selv – ikke som en tanke, men som en oplevelse i kroppen.
Her får du ikke værktøjer til at blive en bedre udgave af dig selv.
Du får støtte til at blive dig selv – helt.
Vi starter med en uforpligtende samtale, hvor vi afklarer dine behov, og om kemien mellem os føles rigtig.
Forløbet tilpasses derefter til dig – nogle har brug for kortere, målrettede samtaler, andre for et længere og mere procesorienteret forløb.
Samtalerne kan foregå i klinikken, i mit hjem, naturen eller online, alt efter hvad der passer dig bedst.
Inkluderer forberedelse og efterfølgende arbejdsdokument til videre afsæt
Jeg skaber et trygt rum med nærvær, ro og respekt.
Her er der ingen facitliste – kun mulighed for at opdage, hvad der
virkelig bevæger dig.
Det handler ikke om at blive en anden. Det handler om at vågne til den, du allerede er.
Hvis du mærker, at det er tid til at se på dit liv med nye øjne, kan du booke en introsamtale via mail eller kontaktformularen.
Samtalen er uforpligtende – et første skridt mod større klarhed, balance og frihed.